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国産のコスパ最強プロテイン?バルクスポーツ ビッグホエイ(bulk sports big whey)ってどう?口コミや味を検証

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プロテインの種類って本当に豊富で、特にトレーニング初心者の方はどれを選んでいいのかわからずに迷ってしまいがちです。

中級者にもなれば自分の理想の身体や摂取タイミングなどで自ずと必要なプロテインがどんなものかわかるようになってきますが、初心者の方はそうもいきません。

 

今回はそんな初心者の方にもおすすめしたいバルクスポーツのビッグホエイをご紹介します。

バルクスポーツ ビッグホエイ 1? ナチュラル

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バルクスポーツ ビッグホエイはどんなプロテイン

バルクスポーツの魅力はなんと言っても抜群のコストパフォーマンスだと思います。

国産の質の高いプロテインが安く変えるので初心者におすすめです。

バルクスポーツプロテインの口コミ

 

 

ビッグホエイのフレーバー(味)ラインナップ

バルクスポーツのビッグホエイは11種類ものフレーバーがラインナップされていて幅広い味の好みに対応できるのでおすすめです。

  • ナチュラル(甘味料・香料不使用)
  • ココアミルク
  • イチゴミルク
  • バナナミルク
  • フレッシュミルク
  • バニラアイス
  • モモアイス
  • ブルーベリーミルク
  • ティラミス
  • ストロベリーショートケーキ
  • アーモンドチョコレート

これだけ種類が多いと逆に迷ってしまいますね・・・。

ナチュラルは甘味料・香料を一切使っていないので一番安く、13kgのまとめ買いで1kgあたり約2,322円!1kgでは通常2,993円なので約600円もお得です。

ただ甘味料・香料がないと原料本来の味なので好みが別れるところ。

美味しさを求めるならお好きなフレーバーを選ぶことをおすすめします。

私はアーモンドチョコレートを選びましたが、溶けやすく美味しいです。

美味しさで言えば水よりも牛乳や豆乳で割ったほうが濃くて美味しいです。ただ、吸収速度は水のほうが早いので摂取タイミングによって変えてください。

ビッグホエイの料金

ナチュラル 1kg 2,993円
2.3kg 6,522円
5kg 12,291円
13kg 30,189円
ココアミルク 1kg 3,230円
2.3kg 7,036円
5kg 13,320円
13kg 32,760円
イチゴミルク 1kg 3,230円
2.3kg 7,036円
5kg 13,320円
13kg 32,760円
バナナミルク 1kg 3,230円
2.3kg 7,036円
5kg 13,320円
13kg 32,760円
フレッシュミルク 1kg 3,230円
2.3kg 7,036円
5kg 13,320円
13kg 32,760円
バニラアイス 1kg 3,230円
2.3kg 7,036円
5kg 13,320円
13kg 32,760円
モモアイス 1kg 3,230円
2.3kg 7,036円
5kg 13,320円
13kg 32,760円
ブルーベリーミルク 1kg 3,230円
2.3kg 7,036円
5kg 13,320円
13kg 32,760円
ティラミス 1kg 3,230円
2.3kg 7,036円
5kg 13,320円
13kg 32,760円
ストロベリーショートケーキ 1kg 3,230円
2.3kg 7,036円
5kg 13,320円
13kg 32,760円
アーモンドチョコレート 1kg 3,230円
2.3kg 7,036円
5kg 13,320円
13kg 32,760円

 

ビッグホエイの成分は?

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ナチュラルの成分

付属スプーンすりきり1杯(25g)
エネルギー 100kcal
たんぱく質 18.8g
脂質 1.2g
炭水化物 3.4g
ナトリウム 46.5mg
原材料名 濃縮ホエイたんぱく、乳化剤、(原材料の一部に乳・大豆を含む)

ココアミルクの成分

付属スプーンすりきり1杯(25g)
エネルギー 103kcal
たんぱく質 18.0g
脂質 1.7g
炭水化物 3.8g
ナトリウム 88.0mg
原材料名 濃縮ホエイたんぱく、ココアパウダー、食塩、香料、乳化剤、甘味料(スクラロース)、(原材料の一部に乳・大豆を含む)

例としてナチュラルとココアミルクの成分を掲載しました。

見ての通りタンパク質の含有量など微妙に違いますが、どれも微々たる違いなので味の好みで選んでOKです。

ナチュラルの場合、タンパク質含有量は25g中18.8gなので約75%

18.8gのタンパク質を食事から摂るなら

お肉類なら約100g

卵なら3個

などなかなかの量です。

それを朝1番でもトレーニング後でも気軽に摂取できるのでプロテインはおすすめ。

 バルクスポーツ

痩せたい人にも、身体を大きくしたい人にもプロテインは必要?

 

プロテインはどうしても筋肉ムキムキの人が飲むイメージがありますがそんなことはありません。

プロテインは筋肉増強剤ではなく、ただのタンパク質のサプリメントです。

トレーニングをすれば身体はタンパク質を必要とし、足りなければ筋肉を分解します。

トレーニングをしてもタンパク質が足りなければ筋肉は育ちませんし、肌や髪、骨や内臓などにも悪影響があるんです。

 

プロテインを飲み始めた頃は身体の調子が良いことに驚いたことを覚えています。

それほど普段必要なタンパク質を摂取できていなかったということですね。

 

プロテインが必ず必要とは言いませんが、必要量のタンパク質を全て食事から補うのはかなり大変なことなので効率よくダイエットするにもバルクアップするのにもあったら便利なものと言えます。